¿Te duele la piel? ¡Este es el por qué!
Es otro de esos síntomas de la fibromialgia que simplemente no tiene sentido-dolor, a veces dolor severo, desde un simple toque. Lo más cercano a lo que se compara es tener una quemadura de sol todo el tiempo.
Mucha gente no entiende este síntoma, incluyendo los
que lo tienen, porque mientras que es común en fibromyalgia, es raro en la
población general.
Este tipo de dolor se llama alodinia táctil. Esto es
lo que significa, en términos no médicos:
"Táctil"
significa tacto.
"Allodynia"
significa que su cuerpo percibe algo como dolor cuando es realmente inofensivo.
Se supone que el dolor proviene de un daño, pero ningún daño está presente o
está siendo infligido.
Por lo tanto, la alodinia táctil es lo que hace que
su ropa se lastime cuando toque su piel, lo que hace que una hoja se sienta
como papel de lija, y convierte un ligero toque en dolor abrasador.
Aunque algunos tipos de dolor (como dolores
musculares o articulares) son muy comunes, la alodinia táctil es rara. Junto
con la fibromialgia, se asocia principalmente con condiciones de dolor
incluyendo neuropatía, neuralgia postherpética y migraña.
¿Cómo es la alodinia táctil?
Alodinia táctil puede variar de leve o grave. Puede
estar en todo el cuerpo o sólo en ciertas áreas. Puede ser constante, o puede
ir y venir con bengalas de síntomas.
Las quejas comunes de las personas con esta condición
incluyen:
(Incluso
si no están apretados), cintas de sujetador, calcetines y otras prendas que
restringen o ejercen presión sobre la piel
Dolor
de las etiquetas en las camisas o costura que es contra la piel
Todo
el dolor de las telas que no son muy suaves, incluso incluyendo telas que otras
personas encuentran suaves, como la seda o el satén
Como se puede imaginar, este síntoma pone mucho de
nuestro enfoque en la ropa que usamos y las sábanas que están en nuestras
camas.
¿Qué causa la alodinia táctil?
Esta forma de dolor proviene de un mal funcionamiento
de nervios especializados llamados nociceptores. El trabajo de los nociceptores
es percibir información acerca de las cosas de su entorno, como la temperatura
y las cosas que pueden causarle daño, directamente al nivel de la piel.
¿Sabes cómo a veces tu mano se aleja de un quemador
caliente antes de que te des cuenta de que estás a punto de quemarte? Eso es
debido a la acción única de los nociceptores, que en realidad trabajan por su
cuenta, sin tener que enviar señales al cerebro y obtener una respuesta.
En la fibromialgia, por alguna razón, nuestros
nociceptores comienzan a percibir que todo tipo de sensaciones son dolorosas.
Los investigadores creen que es parte de la sensibilización central asociada
con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, y un puñado de otras condiciones.
Tratamiento de alodinia táctil
Cualquier tratamiento que disminuya sus síntomas de
fibromialgia puede ayudar a aliviar la alodinia. Si esto es un síntoma
importante para usted, es posible que desee considerar un tratamiento conocido
para funcionar bien contra este tipo de dolor.
Estos tratamientos incluyen:
Antidepresivos
tricíclicos
Convulsiones,
especialmente Lyrica (pregabalina) y Neurontin (gabapentina)
Lidocaína
tópica
Algunas personas también reciben alivio de cremas
tópicas para el dolor, incluyendo productos que contienen capsaicina, Tiger
Balm, Aspercreme y BioFreeze.
Se puede tomar una gran cantidad de experimentación
para encontrar lo que funciona mejor para usted.
Como puede sospechar, el masaje puede ser difícil para
alguien con alodinia, al igual que otros tratamientos que involucran a alguien
que te toque. Para evitar que este tratamiento le haga peor.
La experiencia de todo el mundo con alodinia es
diferente y podría tomar tiempo encontrar lo que funciona bien para usted.
También es posible que desee experimentar con cambios
en el estilo de vida / hábito que le ayuden a disminuir o evitar los
desencadenantes.
Otras Formas de Fibromialgia Dolor
Allodynia también viene en dos otras formas:
Alodinia
mecánica: esto implica el movimiento a través de la piel, tal como de la ropa o
incluso del aire
Alodinia
térmica: implica temperatura, que puede ser calor, frío o ambos
Fibromyalgia implica otros tipos de dolor, así,
incluyendo:
Hiperalgesia,
que es la amplificación del dolor por el cerebro y los nervios
Parestesias,
que son sensaciones nerviosas anormales como ardor, hormigueo y picazón
Las personas también reportan otros tipos de dolor,
pero no todas están médicamente clasificadas, y mucho menos entendidas.
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